A saúde mental online, com a utilização da telemedicina, se consolidou nos últimos anos como uma ferramenta essencial no cuidado psicológico e psiquiátrico. Sendo assim, nos últimos dois anos, estamos passando por uma ampliação desse contexto, que cresce desde a pandemia de COVID-19.
Dessa forma, a telemedicina, que inicialmente era vista com receio por alguns, se mostrou uma revolução na forma de tratar as condições da mente, tanto no Brasil quanto em várias partes do mundo.
Com ela, através de plataformas digitais, os pacientes têm acesso à terapia e ao acompanhamento psiquiátrico sem sair de casa. Nesse contexto, essa opção se tornou algo acessível, eficaz e, em muitos casos, mais confortável, transformando o panorama do cuidado psicológico.
Logo, neste texto, iremos explicar como a telemedicina ajudou a saúde mental online nos últimos dois anos e também explorar o aumento da busca por isso. Juntamente com isso, listaremos outros setores da medicina que os atendimentos virtuais ajudaram, bem como discutiremos se eles devem avançar mais nos próximos anos. Ademais, iremos refletir se vale a pena usar esse recurso para cuidar das condições da mente.
Como a telemedicina ajudou a saúde mental online nos últimos 2 anos?
Nos últimos dois anos, vivemos uma parte do período após a pandemia de COVID-19, que catalisou a adoção da telemedicina em diversos campos da saúde. Desse modo, a saúde mental online foi uma das áreas que mais se beneficiou dessa transição.
Antes da pandemia, o atendimento remoto para questões relacionadas às condições da mente era menos comum. Entretanto, com o isolamento social e a necessidade de distanciamento, os profissionais de saúde e os pacientes se viram obrigados a explorar novas formas de interação.
Maior acessibilidade e privacidade
A telemedicina, especificamente em saúde mental online, trouxe uma série de benefícios que tornaram o atendimento mais acessível e democrático. Muitos pacientes passaram a preferir a possibilidade de receber atendimento em suas próprias casas, sem a necessidade de se deslocar até um consultório.
Isso é algo que é especialmente importante para pessoas que moram em lugares remotos ou que possuem dificuldades de locomoção. Além disso, a telemedicina permite que o paciente mantenha a sua privacidade de forma mais robusta, o que pode ser um fator decisivo para aqueles que se sentem desconfortáveis em ambientes tradicionais de atendimento.
Redução de custos para pacientes e profissionais
Outro benefício significativo da telemedicina para a saúde mental online é a redução de custos. Para os profissionais de saúde, as consultas online reduzem os custos operacionais associados ao espaço físico de consultórios, enquanto os pacientes economizam com transporte e tempo. Esses fatores colaboram para que o atendimento se torne mais acessível, o que aumenta a adesão ao tratamento e melhora o seguimento clínico.
Flexibilidade nos atendimentos
A flexibilidade é outro ponto forte da telemedicina. Com a possibilidade de agendar consultas em horários mais convenientes, tanto pacientes quanto profissionais podem adaptar os atendimentos de acordo com suas rotinas diárias. Em conjunto a isso, essa modalidade permite o uso de diferentes formatos de consulta, como por exemplo as videochamadas e chats, o que amplia as opções de interação.
Desafios e expansão global
Nos Estados Unidos, por exemplo, mais de 25 milhões de pacientes recebem atendimento remoto para cuidados com a saúde mental online a cada ano, o que evidencia o impacto positivo da telemedicina.
Apesar disso, em regiões como a América Latina, incluindo o Brasil, a disseminação da telemedicina ainda enfrenta desafios, principalmente no que diz respeito ao acesso a tecnologias e à regulamentação, em especial no Sistema Único de Saúde (SUS).
O aumento da busca por ajuda para saúde mental
Um dos principais reflexos da pandemia de COVID-19 foi o aumento da procura por ajuda para questões que estão relacionadas à saúde mental. Em tal sentido, o isolamento social, as incertezas econômicas e o impacto emocional da crise sanitária afetaram milhares de pessoas.
Tal contexto foi responsável por tornar evidente a necessidade de um suporte psicológico que fosse mais acessível e eficiente. Isso levou ao crescimento significativo da procura por consultas de saúde mental online, o que se refletiu também na mudança de comportamento da população.
Desse modo, os transtornos de ansiedade, depressão e estresse, que estavam em ascensão mesmo antes da pandemia, se tornaram ainda mais prevalentes no período de isolamento.
Ou seja, muitos pacientes, diante da impossibilidade de acessar atendimentos presenciais, começaram a buscar alternativas como a telemedicina. Isso permitiu que aqueles que precisavam de cuidados, mas não tinham condições de frequentar um consultório, encontrassem no atendimento online uma solução que é tanto viável quanto eficaz.
Juntamente com isso, a busca por terapia online também foi impulsionada pela crescente conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental online. As campanhas de sensibilização e a desmistificação do estigma em torno do tratamento psicológico ajudaram a normalizar a busca por ajuda, seja em consultórios físicos ou através da telemedicina. Logo, a saúde mental online não é mais vista como uma alternativa secundária, mas como uma forma legítima de cuidado.
Outros setores da saúde que a telemedicina ajudou
Ainda que a saúde mental online tenha se destacado, a telemedicina tem trazido benefícios em diversos outros setores da saúde. Nesse sentido, principalmente durante a pandemia, esse recurso se mostrou essencial para garantir a continuidade do atendimento médico.
Ele foi utilizado em áreas como por exemplo cardiologia, dermatologia, endocrinologia, entre outras. Ou seja, consultas de acompanhamento, orientações para o manejo de doenças crônicas e até diagnósticos preliminares começaram a ser feitos com maior frequência através de videochamadas e plataformas de telemedicina.
Na saúde mental online, o uso da telemedicina é algo que possibilitou um atendimento contínuo para pacientes que sofrem com transtornos psicológicos graves e que, em um momento anterior, não podiam ser interrompidos devido ao risco de agravamento da condição.
Sendo assim, as consultas por videochamada, com a possibilidade de integrar outros recursos digitais, como chat e aplicativos de monitoramento de sintomas, foram responsáveis por possibilitar um acompanhamento mais rigoroso e eficaz, o que elevou a qualidade do cuidado.
Por fim, a telemedicina permitiu a integração de diferentes especialidades de saúde, o que favorece o atendimento integral do paciente. Dessa forma, ao conectar profissionais de várias áreas da saúde, a telemedicina contribui para um cuidado mais abrangente, que considera o paciente de maneira holística.
A telemedicina deve avançar mais nos próximos anos?
A expectativa é que a telemedicina continue avançando nos próximos anos, não só na área da saúde mental online, mas também em diversas outras especialidades. Em outras palavras, a tecnologia está em constante evolução, e as plataformas de telemedicina estão se tornando cada vez mais sofisticadas. Isso permite a realização de exames e diagnósticos mais precisos à distância.
No Brasil, o aumento do acesso à internet e o aprimoramento das ferramentas digitais certamente irão contribuir para a expansão da telemedicina. Apesar disso, ainda existem desafios.
Entre eles, temos exemplos como a regulamentação do atendimento remoto, a capacitação de profissionais e a criação de políticas públicas que garantam o acesso de todos, especialmente para as populações mais vulneráveis.
A telemedicina também precisa ser mais integrada aos sistemas de saúde pública, como o SUS, pois isso pode garantir que os benefícios do atendimento remoto cheguem àqueles que mais necessitam, principalmente em áreas de difícil acesso.
Isso incluiria a implementação de programas que ofereçam consultas a preços acessíveis e a criação de infraestrutura com o intuito de que a população tenha acesso a dispositivos e conexão à internet de qualidade.
Vale usar a telemedicina para cuidar da minha saúde mental?
A resposta curta para essa questão é: sim. Justificando, a saúde mental online, quando feita através de plataformas seguras e com profissionais qualificados, pode ser uma excelente opção de cuidado.
Em tal sentido, ela oferece a conveniência do atendimento remoto, a privacidade necessária e também uma flexibilidade que facilita a adesão ao tratamento. No entanto, é sempre importante lembrar que nem todos os casos são adequados para o atendimento remoto.
Ou seja, os pacientes que sofrem com transtornos psiquiátricos graves ou que necessitam de acompanhamento de emergência devem buscar atendimento presencial para tratar suas condições.
Contudo, para a maioria das pessoas, a telemedicina representa um modo eficaz, prático e acessível de cuidar da saúde mental. Portanto, se você está buscando acompanhamento psicológico ou psiquiátrico, considere explorar as opções de saúde mental online que estão disponíveis, sempre levando em consideração a qualificação do profissional e a plataforma utilizada para o atendimento.
Em conclusão, a saúde mental online veio para ficar, e os benefícios que ela trouxe para milhões de pessoas ao redor do mundo são inegáveis. Assim, se você ainda tem dúvidas sobre a eficácia dessa modalidade, experimente um atendimento online com um profissional que seja qualificado.
A saúde mental merece ser cuidada, e a telemedicina pode ser uma excelente alternativa para esse processo. Não adie o cuidado com as condições de sua mente. Portanto, explore agora mesmo as opções de saúde mental online e comece a sua jornada para chegar ao bem-estar!
